MASSOTERAPIA ad ARONA
Massoterapia: cos'è e a cosa serve?
La massoterapia è una forma di terapia manuale che utilizza tecniche di massaggio per migliorare il benessere fisico e mentale, alleviando dolori muscolari, tensioni, rigidità e stress. Viene eseguita da un massoterapista, che applica pressioni, frizioni, impastamenti e altre manovre su muscoli e tessuti molli per stimolare la circolazione, ridurre la rigidità articolare e favorire il rilassamento.
La massoterapia dunque è una terapia viene utilizzata per trattare dolori muscolari, problemi di postura, affaticamento, tensione e in alcuni casi anche per la riabilitazione da traumi o interventi chirurgici.
La massoterapia in Time to Fit
Se cerchi massoterapia ad Arona, la trovi presso lo studio Time to Fit, dove potrai recuperare il tuo stato di benessere fisico e mentale, prima attraverso un dialogo approfondito per portare alla luce tutti i problemi, per poi programmare con lo specialista Federico un percorso terapeutico.
Oggi giorno i problemi fisici legati alle tensioni, allo stress, al sovraccarico di allenamento e a scorrette posture possono portare a diversi squilibri psico-fisici. In Time to Fit si può scegliere di affrontare diversi percorsi terapeutici:
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Massaggio sportivo: è utile ad atleti che chiedono molto al propio fisico durante l'allenamento, è possibile aiutarsi con lo stretching, ma per rilassare i nodi muscolari è necessario uno specialista.
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Massaggio terapeutico: viene utilizzato per curare specifici dolori localizzati, come ad esempio: cervicalgie, lombalgie, tendiniti, blocchi articolari e profonde contratture. Principalmente è un percorso che prevede dalle 3 alle 7 sedute e la tempistica viene valutata analizzando la risposta fisiologica della terapia sul paziente.
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Massaggio decontratturante: è una tecnica di massaggio mirata a sciogliere le contratture muscolari, queste ultime possono causare dolore, limitare i movimenti e generare una sensazione di rigidità. Durante un massaggio decontratturante, il massaggiatore applica pressioni mirate e profonde sui muscoli contratti per favorire il rilascio delle tensioni. Le tecniche includono movimenti lenti e decisi, compressioni e allungamenti, spesso localizzati nelle aree più rigide. Il trattamento può risultare intenso, ma il sollievo è generalmente immediato o progressivo, migliorando la circolazione, la flessibilità e riducendo il dolore.
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Massaggio miofasciale: è una tecnica terapeutica specifica che mira a rilassare e sciogliere le tensioni presenti nella fascia, il tessuto connettivo che avvolge i muscoli, le ossa e gli organi del corpo. Durante un massaggio miofasciale, il terapista usa movimenti lenti e pressioni mirate e costanti sulla fascia per rilasciare le tensioni accumulate. L'obiettivo è ripristinare la mobilità del tessuto, migliorando la flessibilità e riducendo i dolori muscolari e articolari. Questo tipo di massaggio può essere particolarmente utile per chi soffre di dolori cronici, rigidità, fibromialgia o per chi ha subito infortuni che hanno limitato la funzionalità muscolare.